CalorieKing – Food Calorie Counting Diät-Tagebuch zur Gewichtsreduktion?

Abnehmen, Gewicht halten und schlank bleiben ist in der Regel ein Input / Output-Problem. Wenn Sie mehr Kalorien verbrauchen, als Sie zu sich nehmen, verlieren Sie Gewicht und bleiben schlank. Verbrauchen Sie mehr Kalorien, als Sie verbrauchen können, und fügen Sie diese Pfund erneut hinzu.

Während es viele Möglichkeiten gibt, Gewicht zu verlieren und das Fett in Ihrem Körper abzubauen, ist Ihre Ernährung besonders wichtig. Ergo, beobachte, was du in deinen Körper steckst.

Es gibt viele Möglichkeiten, dies zu tun, von denen einige nicht genau funktionieren. Sie können Tools verwenden, die speziell dafür entwickelt wurden, das Gewicht zu verringern und das Fett von Ihrem Körper zu schmelzen. Eines dieser Tools ist CalorieKing .

In diesem Test des CalorieKing-Tools zur Gewichtsreduktion werden wir uns selbst ansehen, wie einzigartig das Konzept im Vergleich zu anderen Tools zur Gewichtsreduktion ist, wie es funktioniert, welche Vor- und Nachteile es hat und ob es gerechtfertigt ist die Kosten.

Was ist CalorieKing?

Das CalorieKing ist eine Sammlung von Online-Tools zum Abnehmen, die Folgendes umfassen:

     

  • Ernährungs-Apps / Software
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  • Gewichtsverlust Buch
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  • Umfassende Datenbank mit Lebensmitteln und Rezepten – etwa 50.000 davon
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  • Portionsgrößenmessungen / Tracker
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  • Allgemeine und spezifische Informationen zum Gewichtsverlust sowie genau, was zu tun ist, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen
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  • Kalorieninformationen für jedes Lebensmittel
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  • Kalorienrechner basierend auf Ihrer Größe, Ihrem Gewicht, Ihrem Alter und Ihrem Geschlecht, um zu bestimmen, wie viele Kalorien Sie pro Tag benötigen
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  • Informationen zu den Übungsarten und deren Intensität sowie die Anzahl der Tage, die Sie für diese Übungen benötigen, um Ihr Zielgewicht zu erreichen.
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  • BMI-Rechner, mit dem Sie feststellen können, ob Sie weniger übergewichtig oder fettleibig sind.

Unter dem Strich ist es eine zentrale Anlaufstelle für alles, was mit Gewichtsverlust zu tun hat.

Vorteile von CalorieKing

Hilft ihnen bei der Kontrolle ihrer Nahrungsaufnahme / Kalorienaufnahme

Wenn Sie Ihre Kalorienaufnahme verfolgen und überwachen, verlieren Sie Gewicht, Zeitraum. Wenn Sie genau wissen, wie viel Nahrung / Kalorien Sie täglich in Ihren Körper aufnehmen sollten, damit Sie allmählich abnehmen können, ist es wirklich einfach zu verfolgen, was Sie essen.

Zusammen mit den Kalorienangaben zu den einzelnen Lebensmitteln können Sie so die Kalorienaufnahme buchstäblich nachverfolgen. CalorieKing bietet eine Reihe von Tools, mit denen Sie informiert und Ihre Kalorienaufnahme nachverfolgt werden kann.

Hier erfahren Sie, wie viel Kalorien Sie pro Tag benötigen und welche Lebensmittel Sie für genau diese Menge zu sich nehmen können.

Leichter, Ihren Gewichtsverlust zu verfolgen

Sie können Ihren Gewichtsverlust schrittweise messen und verfolgen, indem Sie den verfügbaren BMI-Rechner (Body Mass Index) auf der Website nutzen.

Noch besser ist die Tatsache, dass Sie einige Details eingeben können und die Website Ihnen sagt, was Ihre Gewichtsverlustziele sein sollten.

Mit diesen Informationen und anderen Taschenrechnern können Sie Ihren Gewichtsverlust wöchentlich nachverfolgen und messen. Auf diese Weise können Sie Ihre Gewichtsverlustziele schrittweise und effektiv erreichen.

Mit CalorieKing verlieren Sie erheblich an Gewicht und erreichen alle Gewichtsverlustziele, die Sie sich vorgenommen haben.

Großartig, um das Vertrauen zu stärken

Das Festlegen und Erreichen Ihrer Gewichtsverlustziele wird durch die Nutzung der verfügbaren Ressourcen der Website einfacher.

Dies ist aufgrund der Informationen möglich, die in der Datenbank verfügbar sind.

Als Ergebnis können Sie motiviert bleiben und Gewicht verlieren, da Sie genau wissen, worauf Sie abzielen müssen und genau vorhersagen können, wie viel Gewicht Sie wöchentlich oder monatlich verlieren werden.

CalorieKing Pros

Online sofort verfügbare Informationen

Einer der größten Nachteile ist, dass einige Websites diese Informationen bereits kostenlos anbieten. Das einzige Problem dabei ist, dass die Informationen überall verstreut sind und Sie sie suchen müssen.

Der einzige Vorteil von CalorieKing besteht darin, dass alle Informationen, Taschenrechner, Rezepte und Nährwertangaben auf einer Mitgliederseite gespeichert werden, sodass Sie auf alles an einem Ort zugreifen können.

Dies ist auch der Grund, warum es bei Diätetikern beliebt ist, die die Informationen dort erfolgreich dazu nutzen, Gewicht zu verlieren, das Gewicht zu reduzieren und schlank zu bleiben.

CalorieKing Cons

Die Rezepte könnten etwas schwierig sein

Es gab Beschwerden von Menschen über die „unrealistische“ Natur der verfügbaren Ernährungsempfehlungen, um beim Abnehmen zu helfen. Tatsächlich wurde der Dienst als hart beschrieben, was einige Leute dazu veranlasste, das Programm vorzeitig zu beenden.

Der Service hat jedoch nicht alle enttäuscht. Es gibt viele zufriedene Kunden, die ihren Erfolg beim Abnehmen darauf zurückführen, dass sie den Ernährungsplänen und Informationen auf der Website folgen und alternative Rezepte verwenden, die für sie geeignet sind.

Die Essensplanung erfolgt nicht automatisch

Das Unternehmen bietet keine Option zur Planung von Mahlzeiten an. Hier können Sie einfach Anweisungen zu den Mahlzeiten herunterladen, die Sie zu sich nehmen möchten, und diese aufrufen. Stattdessen müssen Sie jede Mahlzeit einzeln auswählen und selbst planen.

Abhängig von Ihrer Perspektive ist dies sowohl gut als auch schlecht. Das Negative ist, dass es für vielbeschäftigte Menschen zeitaufwändig sein kann, ihre Mahlzeiten auszusuchen und zu planen.

Der gute Teil ist jedoch, dass Sie Ihre Mahlzeiten selbst planen, was Ihnen viel Flexibilität und Möglichkeiten bietet. Dies bedeutet, dass Sie wirklich köstliche Mahlzeiten planen können, ohne Ihren täglichen Kalorienbedarf zu überschreiten.

kostet Geld

Einige Teile der Website sind kostenlos und leicht zugänglich. Aber auch andere wichtige Teile, die die eigentlichen Informationen enthalten, Rezepte, Anleitungen,